Découvrez l’harmonie intérieure.
Plongez dans un voyage de bien-être profond grâce à nos massages ayurvédiques apaisants et à la sophrologie, une invitation à trouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit, pour une harmonie intérieure inégalée.
Mon histoire
Bienvenue sur Namaste Sophrologue
Je m’appelle Cécile , je suis thérapeute BIEN-ÊTRE.
J’ai été salariée d’une grande entreprise pendant 16 ans, un métier de commercial et de relation clientèle. Une expérience riche d’apprentissage. Où je ne retiens que celles tournées vers l’humain. J’ai fini par connaître un épuisement professionnel et personnel.
J’ai alors cherché des outils pour m’apaiser, m’ancrer et apprendre sur moi afin de vivre sereinement en accord avec moi même. Je pratique le Reïki, la méditation, l’art thérapie et d’autres. Au fil du temps j’ai trouvé ma voie. Si ça m’a aidé, ça peut forcément en aider d’autres. Je me suis dirigée vers l’essentiel : l’humain, la connaissance de soi et son bien-être.
Découvrir la sophrologie
La sophrologie est une discipline douce et puissante qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Explorez le potentiel de la sophrologie pour une vie plus équilibrée et épanouissante.
Le stress, l’assertivité, la détente, le sommeil, la douleur, les émotions, le burn out, la préparation mentale pour une compétition, un examen, une présentation en public.
Favoriser le développement de la concentration chez un enfant présentant des signes d’hyperactivité.
Améliorez votre respiration pour plus de sérénité lors de l’accompagnement des femmes enceintes, durant l’accouchement, dans la gestion de l’angoisse et la compréhension de la transformation du corps.
La focalisation se porte davantage vers une clientèle composée de femmes, notamment celles en période de maternité, ainsi que les plus jeunes.
Plongez dans l’univers apaisant de l’Ayurvéda
Voyagez vers l’harmonie intérieure grâce à l’Ayurvéda, une médecine ancestrale indienne. Laissez nos massages rétablir l’équilibre de votre corps et de votre esprit pour une expérience de bien-être inoubliable.